在 BestBraSizeCalculator.com 精準掌握內衣與胸圍尺寸
使用內衣與胸圍計算器，精準測量、取得穿著建議，並支援多國尺碼轉換。
文胸尺碼計算器
高級模式（ABTF風格）
使用 snug/tight 下胸圍與 站立/前傾/平躺 胸圍獲取試穿範圍與款式建議。
測量指南
1
下圍測量
在胸部下方沿肋骨一圈測量，尺帶貼合但不勒緊。
2
胸圍測量
在胸部最豐滿處水平環繞測量，保持尺帶與地面平行。
我們計算背後的科學
了解我們如何計算您的完美內衣尺碼
1
下圍尺碼計算
您的緊身下圍測量值即為您的下圍尺碼。下圍帶提供內衣80%的支撐，因此必須緊貼並與地面保持平行。我們使用直接下圍法，而非過時的+4英寸法。
2
罩杯尺碼計算
罩杯尺碼由您的上圍測量值與下圍尺碼之間的差異決定。每英寸的差異代表一個罩杯尺碼（1英寸=A，2英寸=B，3英寸=C，依此類推）。
專家提示
請記住：計算器是一個起點，而非最終定論。胸型與尺碼同樣重要。無論您是'淺盤型'還是'突出型'，'上飽滿'還是'下飽滿'，都會影響內衣的合身度。我們建議將結果作為基準，試穿內衣以找到最適合您獨特體型的款式。
品牌尺碼轉換
使用指南
輸入當前尺碼並選擇需要轉換的品牌，轉換器將幫助你找到對應尺碼。
最佳實踐：
- 按內衣標注精確輸入尺碼
- 務必選擇來源與目標品牌
- 不同品牌可能存在尺碼差異
- 若可，盡量試穿以確認貼合
姐妹尺碼
如果下圍偏緊/偏松或缺碼，姐妹尺碼可在保持近似杯容積的同時調整支撐。
釐米/英吋尺碼表
使用我們的綜合尺碼表查找合適尺碼，支持釐米與英吋對照。
國際尺碼轉換
在不同國家/地區的尺碼系統之間轉換，全球範圍找到合適尺碼。
專家級文胸指南
完整尺碼指南
瀏覽指南以獲取與你的尺碼相關的詳細信息
測量與配碼博客
獲取專業貼士、指南與最新的配碼洞見。
為何準確測量很重要
- ✓全天候更好的支撐與舒適
- ✓改善體態並減少背部酸痛
- ✓提升自信與身形呈現
- ✓正確護理下更耐穿
進階測量與試穿提示
- •每 6–12 個月自測一次
- •測量時穿非海綿內衣或不穿
- •站直，手臂自然下垂
- •早晨測量更穩定
隱私優先
您的測量數據在瀏覽器中計算。我們不存儲您的身體數據。
專家審核內容
專業標準
獨立且無偏見
無品牌贊助