اعثري على مقاس الصدر وحمالة الصدر المثالي مع BestBraSizeCalculator.com
استخدمي حاسبة الصدر والحمالة لدينا لقياسات دقيقة، ونصائح ملاءمة، وتحويلات دولية لكل الأجسام.
حاسبة المقاسات
الوضع المتقدم (نمط ABTF)
استخدمي قياسات مشدودة للسفل وحالات الوقوف/الانحناء/الاستلقاء للحصول على نطاق توصيات وتجارب وأفكار للأنماط.
دليل القياس
قياس الحزام
قيسي حول القفص الصدري أسفل الصدر مباشرة. يجب أن يكون الشريط ملاصقاً دون شد.
قياس الصدر
قيسي حول الجزء الأكثر بروزاً من الصدر مع إبقاء الشريط موازياً للأرض.
العلم وراء حساباتنا
تعرفي على كيفية حساب مقاس حمالة صدرك المثالي
حساب مقاس الحزام
يصبح قياس محيط أسفل الصدر المحكم هو مقاس حزامك. الحزام يوفر 80% من دعم حمالة الصدر، لذلك يجب أن يكون محكماً وموازياً للأرض. نستخدم طريقة قياس أسفل الصدر المباشرة، وليس طريقة +4 بوصات القديمة.
حساب مقاس الكوب
يتم تحديد مقاس الكوب بالفرق بين قياس صدرك ومقاس حزامك. كل بوصة فرق تساوي مقاس كوب واحد (1 بوصة=A، 2 بوصة=B، 3 بوصات=C، إلخ).
نصيحة الخبير
تذكري: الحاسبة هي نقطة بداية، وليست إجابة نهائية. شكل الصدر مهم بقدر المقاس. سواء كنت 'ضحلة' أو 'بارزة'، 'ممتلئة من الأعلى' أو 'ممتلئة من الأسفل'، سيؤثر ذلك على ملاءمة حمالة الصدر. نوصي باستخدام النتيجة كأساس وتجربة حمالات الصدر للعثور على النمط الأنسب لشكل جسمك الفريد.
محول المقاسات بين العلامات
دليل المقاسات
أدخلي مقاسك الحالي واختاري العلامات المطلوب التحويل بينها. سيقترح عليك المحول المقاس المكافئ.
نصائح لأفضل نتيجة:
- أدخلي المقاس كما هو مكتوب على الحمالة
- تأكدي من اختيار العلامة الأصلية والوجهة
- تختلف المعايير قليلاً بين العلامات
- جرّبي الحمالة فعلياً عند الإمكان
المقاسات الشقيقة
إذا كان الحزام ضيقاً أو واسعاً أو غير متوفر، تساعدك المقاسات الشقيقة على الحفاظ على حجم الكوب مع تعديل الدعم.
جدول المقاسات بالسنتيمتر والبوصة
استخدمي جدولنا المفصل لمقارنة القياسات بالسم والبوصة والعثور على الملاءمة المثالية.
تحويل المقاسات الدولية
حوّلي مقاسك بين الأنظمة المختلفة بسهولة واحصلي على دعم مناسب في أي مكان.
How It Works: 3 Steps to Your Best Fit
Don't just guess your bra size. Follow our evidence-based workflow used by the ABTF community.
homeSections.workflow.measure.title
homeSections.workflow.measure.desc
homeSections.workflow.measure.ctahomeSections.workflow.calculate.title
homeSections.workflow.calculate.desc
homeSections.workflow.calculate.ctahomeSections.workflow.verify.title
homeSections.workflow.verify.desc
homeSections.workflow.verify.ctaTools & Resources
دليل المقاسات الكامل
اطّلعي على معلومات مفصلة لكل فئة من المقاسات
مدونة الخبراء
اكتشفي نصائح احترافية وأدلة وآخر المستجدات حول القياس والملاءمة.
لماذا القياسات الدقيقة مهمة
- ✓دعم وراحة طوال اليوم
- ✓وضعية أفضل وتقليل آلام الظهر
- ✓ثقة أعلى ومظهر متناسق
- ✓حمالات تدوم أطول مع العناية الصحيحة
نصائح الخبراء
- •قيسي نفسك كل 6 إلى 12 شهراً
- •ارتدي حمالة غير مبطنة أثناء القياس
- •قفي مستقيمة وذراعك على الجانبين
- •خذي القياسات صباحاً
Important: Your Starting Size, Not Your Final Size
Our calculator provides a starting size range based on body measurements. Bra fit varies by brand, style, breast shape, and personal comfort — factors no calculator can fully account for. Always try on bras to confirm fit, and use our fit check guide to verify support, comfort, and cup coverage.
الخصوصية أولاً
يتم حساب قياساتك في متصفحك. نحن لا نخزن بيانات الجسم.
مراجع من خبراء
معايير مهنية
مستقل ومحايد
بدون رعاية من علامات تجارية