دليل أشكال الثدي
فهم شكل ثديك هو المفتاح للعثور على حمالات الصدر المناسبة حقاً. الشكل مهم بقدر المقاس - النمط المناسب لشكلك يعني دعماً وراحة ومظهراً أفضل.
لماذا شكل الثدي مهم
نفس المقاس، ملاءمة مختلفة
شخصان يرتديان مقاس 34D قد يحتاجان إلى أنماط حمالة صدر مختلفة تماماً لتحقيق الملاءمة المناسبة.
دعم أفضل
عندما يتطابق شكل حمالة الصدر مع شكل ثديك، يكون الدعم أمثل ويقل الانزعاج.
مظهر محسّن
الشكل الصحيح يزيل الفراغات والفيضان والكتل غير المريحة من حمالة الصدر غير الملائمة.
أنواع أشكال الثدي
جذر عريض
معروف أيضاً بـ: متباعد، شرق-غرب
أنسجة الثدي تمتد بعيداً تحت الذراعين وعبر جدار الصدر. الجذر (حيث يلتقي الثدي بالصدر) أفقي وعريض.
الخصائص
- •أنسجة الثدي مرئية من الخلف عند النظر من الجانب
- •مسافة بين الثديين في منتصف الصدر
- •الأنسجة تنتشر إلى الخارج بدلاً من البروز للأمام
- •غالباً ما تبدو "أكثر تسطحاً" في حمالات الصدر غير الملائمة
أفضل أنماط حمالة الصدر
- ✓حمالات صدر بأسلاك سفلية عريضة
- ✓أكواب كاملة التغطية
- ✓حمالات صدر داعمة جانبية
- ✓أنماط التصغير
أنماط يجب تجنبها
- ✗أسلاك سفلية ضيقة
- ✗أنماط منخفضة الصدر
- ✗أكواب نصفية
جذر ضيق
معروف أيضاً بـ: متقارب، ممتلئ في المنتصف
أنسجة الثدي مركزة في منطقة أصغر وأكثر مركزية. الجذر ضيق وعمودي.
الخصائص
- •مسافة قليلة أو معدومة بين الثديين
- •الأنسجة تبرز للأمام بشكل كبير
- •حد الثدي محدد بوضوح على الصدر
- •قد تواجهين عدم التصاق القطعة المركزية (gore)
أفضل أنماط حمالة الصدر
- ✓أسلاك سفلية ضيقة
- ✓أنماط منخفضة الصدر
- ✓حمالات صدر بالكونيت
- ✓حمالات صدر بولندية (Ewa Michalak، Comexim)
أنماط يجب تجنبها
- ✗أسلاك سفلية عريضة
- ✗أنماط التغطية الكاملة التي تترك فراغات
ضحل
معروف أيضاً بـ: عريض وبروز قصير
أنسجة الثدي تنتشر على مساحة واسعة مع بروز أمامي أقل. شائع بعد فقدان الوزن أو الرضاعة الطبيعية.
الخصائص
- •أنسجة الثدي موزعة على مساحة كبيرة
- •بروز أقل من جدار الصدر
- •قد لا "تملأ" أشكال الأكواب البارزة
- •غالباً ما يقللن من تقدير مقاس الكوب (الأنسجة منتشرة)
أفضل أنماط حمالة الصدر
- ✓حمالات صدر تي شيرت بدون درزات
- ✓أكواب مصبوبة
- ✓أكواب نصفية
- ✓أكواب نصف
- ✓حمالات صدر صغيرة
أنماط يجب تجنبها
- ✗أكواب بارزة بعمق
- ✗أكواب كاملة بأسلاك طويلة
- ✗حمالات صدر بدرزات وبدون بطانة
بارز
معروف أيضاً بـ: جذر طويل، بروز أمامي
أنسجة الثدي تبرز بشكل كبير للأمام من جدار الصدر. قد يكون الجذر ضيقاً أو متوسطاً.
الخصائص
- •بروز أمامي كبير عند الدعم
- •قد ينضغط في أكواب ضحلة/مصبوبة
- •غالباً ما يتطلب عمق كوب أكثر من المتوقع
- •الشكل مختلف جداً مع الدعم مقابل بدون دعم
أفضل أنماط حمالة الصدر
- ✓حمالات صدر بدرزات بدون بطانة
- ✓أكواب من ثلاثة أجزاء
- ✓علامات تجارية بولندية
- ✓أنماط بالكونيت
أنماط يجب تجنبها
- ✗حمالات صدر مصبوبة/تي شيرت
- ✗أكواب ضحلة
- ✗حمالات صدر رافعة
أنبوبي/مقيد
معروف أيضاً بـ: درني، مخروطي
أنسجة الثدي مركزة في شكل ضيق ممدود مع قاعدة مقيدة. اختلاف طبيعي في تطور الثدي.
الخصائص
- •قاعدة ضيقة مع أنسجة تمتد للأمام
- •قد تكون الهالة منتفخة أو متضخمة
- •غالباً عدم تناسق كبير
- •قد لا توزع الأنسجة بالتساوي في حمالات الصدر
أفضل أنماط حمالة الصدر
- ✓أكواب دانتيل مرنة
- ✓حمالات صدر بدرزات ومرنة
- ✓حمالات صدر صغيرة
- ✓خيارات مخصصة
أنماط يجب تجنبها
- ✗أكواب مصبوبة (غالباً تترك فراغات في الأعلى)
- ✗حمالات صدر منظمة صلبة
غير متماثل
معروف أيضاً بـ: غير متساوٍ، أحجام مختلفة
أحد الثديين أكبر بشكل ملحوظ من الآخر. شائع جداً - معظم الناس لديهم درجة من عدم التماثل.
الخصائص
- •كوب واحد يناسب بينما الآخر يترك فراغات أو يفيض
- •الفرق قد يكون نصف كوب إلى عدة مقاسات
- •قد يختلف في الشكل وكذلك الحجم
- •يمكن أن يتغير مع تقلب الوزن أو العمر
أفضل أنماط حمالة الصدر
- ✓أكواب دانتيل/قماش مرن
- ✓ملاءمة للثدي الأكبر + حشوة للأصغر
- ✓حمالات صدر مع حشوة قابلة للإزالة
- ✓حمالتا صدر بمقاسين مختلفين (حالات شديدة)
أنماط يجب تجنبها
- ✗أكواب مصبوبة صلبة
- ✗أنماط محشوة بشدة
كيفية تحديد شكل ثديك
لاحظي بدون حمالة صدر
قفي أمام المرآة بدون حمالة صدر. لاحظي الشكل العام، وأين تتركز الأنسجة، وبروزك الطبيعي.
افحصي عرض الجذر
اشعري بمكان انتهاء أنسجة ثديك على الجانبين. هل تمتد نحو الإبط (جذر عريض) أو تتوقف أقرب إلى المنتصف (جذر ضيق)؟
قيّمي البروز
انحني للأمام بزاوية 90 درجة. هل يتدلى ثدياك مباشرة لأسفل (بارز) أم يحافظان على مظهر أكثر التصاقاً بالصدر (ضحل)؟
اعتبري توزيع الامتلاء
هل معظم أنسجتك فوق أو تحت حلمتك عند الانحناء للأمام؟ هذا يساعد في تحديد ما إذا كنت بحاجة لحمالات صدر مصممة للامتلاء العلوي أو السفلي.
أسئلة شائعة
كيف أحدد شكل ثديي؟
انظري إلى ثدييك في المرآة بدون حمالة صدر. لاحظي أين توجد أنسجتك (منتشرة على نطاق واسع أو بارزة للأمام)، وأين تتصل بصدرك (عرض الجذر)، وكيف توزع عند عدم الدعم مقابل الدعم.
هل يمكن أن يتغير شكل الثدي مع مرور الوقت؟
نعم، شكل الثدي عادة ما يتغير مع العمر، وتقلبات الوزن، والحمل، والرضاعة الطبيعية، والتغيرات الهرمونية. تجد العديد من النساء أنهن بحاجة إلى أنماط حمالة صدر مختلفة في مراحل حياتية مختلفة.
ماذا لو كان لدي خصائص شكل متعددة؟
معظم الناس لديهم مزيج من الخصائص. على سبيل المثال، قد تكونين بارزة وذات جذر ضيق، أو ضحلة وذات جذر عريض. ضعي في اعتبارك جميع العوامل عند اختيار حمالات الصدر، وأعطي الأولوية للخصائص التي تسبب أكثر مشاكل الملاءمة.
أدوات ذات صلة
يتم بحث محتوانا وكتابته وتحديثه بانتظام من قبل فريق التحرير الخاص بنا باستخدام منهجية A Bra That Fits (ABTF) — وهي نفس الطريقة التي تم التحقق منها من قبل مجتمع r/ABraThatFits الذي يضم أكثر من 500000 عضو. نستشهد بالأبحاث التي راجعها الأقران ومعايير صناعة الملابس الداخلية وبيانات المجتمع. تعمل حاسباتنا محلياً في متصفحك؛ نحن لا نجمع قياسات الجسم.
نستخدم طريقة ABTF الحديثة ذات القياسات الست بدلاً من قاعدة +4 بوصات القديمة. تم التحقق من هذا النهج بشكل مستقل من قبل مجتمع r/ABraThatFits لإنتاج مقاسات صدرية أكثر دقة وراحة من طرق القياس المزدوج التقليدية.