العودة إلى المدونة

هل 30DD كبير أم صغير؟ شرح الحزام النحيف والكوب الممتلئ

April 6, 20257 دقيقة قراءةدليل المقاسات

يمزج مقاس 30DD بين حزام ضيق وكوب ممتلئ جداً، ما يخلق خط مظهري بارزاً على الأجسام الصغيرة مع الحفاظ على حزام مدمج.

نظرة سريعة على 30DD

  • الحزام 30 يناسب قياس أسفل صدر محكم بين 28 و29.5 بوصة.
  • DD يعني فرقاً قدره نحو 5 بوصات، لكنه يظهر على قفص صدري أضيق.
  • على الأجسام الصغيرة قد يبدو حجمه واضحاً، بينما تمنحه الأجسام الرياضية توازناً جيداً.
  • المقاسات الشقيقة 28E و32D تحافظ على حجم الكوب مع تعديل الحزام.

كيفية قياس 30DD

الحزام

حافظي على قياس محكم 28–29 بوصة تحت الصدر كي يثبت الحزام 30 دون ضغط.

عمق الكوب

توقعي محيط صدر واقف يبلغ 33.5–35 بوصة، أي نحو 5 بوصات فوق الحزام.

نقاط الدعم

اختاري أسلاكاً ضيقة أو قصات بلانج لتلائم قاعدة الثدي الأقصر.

30DD بالبوصة

استخدمي هذه النقاط المرجعية للتأكد من أنك ضمن مقاس 30DD قبل الشراء.

العنصرالنطاق المعتاد (بوصة)كيفية القياس
حزام محكم28–29 inقيسي بإحكام تحت الصدر، ازفري ثم قرّبي الرقم إلى حزام 30.
محيط الصدر في الوقوف33.5–35.0 inقيسي أعلى نقطة مع الحفاظ على الشريط أفقياً دون ضغط.
فرق الحزام والصدر≈5 inاطرحِي القياس المحكم من محيط الصدر للتحقق من فرق DD.
عمق الكوب التقريبي9.0–9.5 inقيسي من قاعدة السلك إلى القمة في حمالة ملائمة للتحقق من الإسقاط.
  • قراءة الانحناء للأمام نحو 35.5 بوصة تعني أن الأنسجة تملأ الكوب العميق.
  • إذا بدا الحزام فضفاضاً فقيسي 28E للحصول على تثبيت أقوى.
  • إذا تجاوز أسفل الصدر 29.5 بوصة فانتقلي إلى 32D لتخفيف الضغط.

مرجع سريع

الأكواب تختلف حسب العلامة، لذا جرّبي أكثر من نمط خاصة في العلامات المتخصصة للأجسام الصغيرة.

كيف يبدو 30DD

تتركز الكتلة في منطقة صغيرة من الحزام، ما يجعل الإسقاط واضحاً مقارنة بعرض الجذع.

  • الأكواب المقولبة أو سبايسر تمنح شكلًا دائرياً تحت القمصان الضيقة.
  • القصات ذات الجسر المنخفض تمنع السلك من الصعود على عظم القص القصير.
  • الأطراف الدانتيلية المرنة تعانق الأنسجة الضحلة وتمنع الفراغات.
  • اختاري حمالة رياضية يمكن ضبط حزامها وأشرطتها معاً لتثبيت الحركة عالية الشدة.

المقاسات الشقيقة المفيدة

  • انزلي إلى 28E إذا كان الحزام يرتخي حتى على أضيق صف.
  • اصعدي إلى 32D إذا شعرتِ بضيق في التنفس أو ضغط على القفص الصدري.
  • جرّبي 30E أو 30F إذا احتجتِ إلى كوب أعلى.

فحوصات الملاءمة

  • تأكدي من أن الأسلاك تتبع قاعدة الثدي ولا تخدش جانب الإبط.
  • راقبي موضع الأشرطة — الحمالات المناسبة للأجسام الصغيرة تبقي الأشرطة متقاربة لمنع الانزلاق.
  • ابحثي عن ثلاثة صفوف خطافات على الأقل لتحسين الثبات في الحزام الضيق.
  • بدّلي بين الحمالات المبطنة وغير المبطنة للتحكم في الشكل من دون حجم إضافي.

أسئلة شائعة حول 30DD

هل 30DD يساوي 32D؟

يتشاركان حجم الكوب، لكن 30DD يملك حزاماً أقصر. اختاري 32D إذا رغبتِ بحزام أوسع.

لماذا يصعب العثور على 30DD في المتاجر؟

معظم المتاجر تخزن أحزمة 32–38. ابحثي عن بوتيكات متخصصة أو علامات توفر نطاقات أوسع.

ماذا لو كان الكوب يفرغ من الأعلى؟

قد تكون الأنسجة ضحلة؛ جربي قصات البلانج أو النصفية أو الأكواب ذات الحواف المرنة.

ما قياسات 30DD بالبوصة؟

قيسي أسفل الصدر 28–29 بوصة وقرّبيه إلى حزام 30، وسجلي الصدر الكامل 33.5–35 بوصة — هذا الفرق البالغ خمس بوصات يحدد DD.

ثقي بملاءمة 30DD

أعيدي القياس باستخدام الحاسبة، واطلعي على دليل 30DD المفصل، وقارني الصور في دليل الانطباع البصري.