36Cは標準サイズ？サポート・シルエット・シスターサイズ
April 7, 2025•7 分で読了•サイズガイド
36Cは広めのバンドと3インチ差を持つバランスのとれたカップで、多くの場合ミディアムクラスに分類されます。
36Cのキーポイント
- アンダー36は34〜35インチのしっかりした計測で安定感があります。
- Cカップは約3インチの差分で、しっかりしつつも過剰ではないボリュームです。
- 販売データでは36Dがトップセラーで、36Cも平均に非常に近い位置にあります。
- シスターサイズ34Dと38Bでバンドだけを締めたり緩めたりできます。
36Cの測り方
バンド
34〜35インチをタイトに測り、バンドが水平を保つようチェックします。
カップ深さ
トップバストはおよそ39インチで、アンダーより3インチ大きくなります。
サポートポイント
補強されたサイドパネルや多枚仕立てカップ、モールドTシャツブラが一日中安定させます。
36Cのインチ目安
買い物前に36Cと一致しているか、以下のインチ基準で確認しましょう。
| 項目 | 典型的な範囲（インチ） | 測り方 |
|---|---|---|
| ぴったりアンダー（肋骨） | 34–35 in | 息を吐いた状態で胸の下をしっかり測り、バンド表示は36に丸めます。 |
| 立位バスト | 38.5–39.5 in | 背筋を伸ばし肩の力を抜いて、最も高い位置を水平に測ります。 |
| アンダーとの差 | ≈3 in | 立位バストからぴったりアンダーを引き、代表的なCカップ差を確認します。 |
| 推定カップ深さ | 8.5–9.0 in | 多くのブランドでワイヤーからバストトップまで測ると、中程度の投影量が分かります。 |
- 前かがみや仰向けで40インチ前後になるなら、カップを満たす十分なボリュームがあるサインです。
- 立位バストが38インチに近い場合は、シスターサイズ34Dでバンドを引き締めてもカップ容量を維持できます。
- メジャーが水平かつぴったりであることを確認しましょう。0.5インチの差で36Bや36Dに移行することもあります。
36Cインチクイックリファレンス
ブランドによってカップ容量が異なるため、これらの数値は出発点として使い、快適さに合わせて調整してください。
36Cの見え方
丸みのあるシルエットを保ちながらも、「大きい」カテゴリに入り過ぎない落ち着いたボリュームです。
- ニットの下でも柔らかなラインと適度なプロジェクションを描きます。
- 小柄な方には豊かに、高身長の方にはバランスよく映ります。
- レースのバルコネットやプランジは上辺を強調しつつオーバーフローを防ぎます。
- カプセルタイプのスポーツブラは中強度の動きでも胸をしっかり支えます。
おすすめシスターサイズ
- バンドが緩む場合は34Dでよりタイトにしましょう。
- 締め付けが強いなら38Bで余裕を作ります。
- カップが溢れるときは36Dで上辺の余裕を足してください。
フィットチェック
- センターゴアが胸骨に軽く触れているか確認します。
- サイドサポートや三枚接ぎカップでバストを前方に集めましょう。
- ストラップを調整し、肩に負担をかけずにカップを安定させます。
- 三段ホックのデザインならバンドが伸びてもサポート力を保てます.
よくある質問
36Cは大きいサイズですか？
多くのフィッターがミディアムサイズに分類します。アメリカ・イギリスで売れ筋の36Dよりカップ一段小さい程度です。
ストラップの食い込みを和らげたい
クッション性のある幅広ストラップを選び、バンドが十分にタイトか確認してください。緩いなら34Dを試しましょう。
カップが溢れてしまうときは？
36Dに上げるか、上辺に余裕があるフルカップや多枚仕立てのモデルに変えてください。
36Cのバスト寸法は何インチですか？
胸の直下を34〜35インチでしっかり測り、36のバンド表示に丸めます。最も豊かな位置は38.5〜39.5インチが目安で、約3インチの差がCカップを示します。姿勢や胸のボリュームに合わせて微調整しましょう。
36Cのサポートを整える
最新の採寸を見直し、36Cガイドとビジュアルガイドを参考にコーデやフィット調整を行いましょう。