计算你的腰臀比（WHR）并基于 WHO 标准评估健康风险。
在腰部最细处（通常靠近肚脐）水平环绕测量，尺带贴合但不勒紧。
在臀部与臀围最宽处水平环绕测量。
女性/男性健康范围，支持打印。
对比 WHR 与 WHtR 并评估风险。
腰围与臀围的分步测量指南。